李宇宸是小學二年級的學生，從小就有鼻子過敏的困擾。每天早上起床，鼻子就會開始塞住，一直打噴嚏，還要花很多時間擤鼻涕，常常讓他上學快遲到，心情也變得很不好。他很感謝爸爸媽媽帶他到神氣家族練功，讓他變得健康又聰明！

從小李宇宸媽媽就帶著他一起加入神氣家族學習氣功，希望可以改善他的過敏。那時雖然每週都跟著媽媽師姊穩定練功，可是他感覺過敏好像沒有什麼改變，很疑惑，問爸爸師兄為什麼？爸爸師兄告訴他：「要每天練功，才會看到效果。」

李宇宸想到媽媽師姊曾經分享，很多師兄姊因為認真練功，過敏都有改善，神氣家族的網站上也有好多好心得。他去找來看，發現大家都是每天堅持練功，才讓身體變健康。他覺得自己應該再加油，於是開始每天認真練功。慢慢地，到了這學期，鼻子真的不再過敏了！感冒的次數也變少了，讓他好開心！

今年過年，李宇宸和爸爸媽媽出國玩，他偷懶連續十天都沒有練功，沒想到鼻子過敏又跑回來了！因為太常摸鼻子，還不小心感冒了。這次他真的體會到，氣功一定要天天練，才能保持健康。

現在李宇宸除了每天練功，還會在練功後打坐，讓自己心靜下來。師父常說：「心靜能生智慧。」果然，這次學期考他考了100分和98分！雖然98分是老師看錯打了100分，但他想起師父教他們要做對的事，所以主動告訴老師。老師誇獎他是好寶寶，還送他一張好寶寶卡。