張麗香從小就對自己的外表非常沒有自信。青春期時臉上長滿痘子，加上膚色較黑、身材微胖，讓她在成長過程中經常陷入自卑與孤僻。當時在人際互動上，常覺得自己不受歡迎，也不太敢主動與人相處。到了大學時期，雖然外表狀況稍微改善，但因為曾經接受不當擠痘處理，留下許多深層凹洞，讓她更加困擾。

直到進入太極門練功後，張麗香皮膚狀況慢慢改善。她說：「大學同學再次見到我時，竟驚訝地詢問我是否做了醫美磨皮，因為原本明顯的痘疤凹洞竟變得不再明顯。其實，我只是持續練功，透過調整身體氣血與生活心態，讓身體自然產生改變。」

除了外在改善，更重要的是內在的轉化。張麗香說：「在太極門裡，師兄姊總是看到我的優點，從未用批判或有色眼光看待我。這份真誠的肯定，讓我慢慢建立自信，也讓我找回原本幽默、開朗的一面。當心境轉變後，我才發現，真正阻礙自己的，其實是內心長久累積的自卑與不安。」

當個性逐漸開朗後，張麗香在生活上也有很大的轉變。身為教師，過去她對自己與學生要求都非常嚴格，甚至容易因情緒影響教學方式。練功後，有師父、師母與師兄師姊的提醒，張麗香學習透過鼓勵與肯定，引導孩子願意主動改變。她曾遇到學生在走廊打架，張麗香沒有即責罵，而是幽默地說：「你們感情真好，抱在一起呢！」兩位學生當場愣住，立刻停止衝突，順利化解危機。這讓她深刻體會，智慧與幽默往往比責備更有效。

張麗香說：「一路走來，我深深感受到，練功帶給我的不只是健康，更讓我學會用正向心態面對人生。從曾經自卑孤僻的女孩，到現在能自在與人分享快樂、幫助學生與同事，我體會到真正的美麗，是來自內心的光與溫暖。」

張麗香回顧自己的人生，幸運有此機緣練太極門氣功改變自己，不僅身心健康獲得改善，更在人生不同角色中，找到自信與價值。