肌肉健康退化出现於老年期之间，最新研究发现，亚洲人肌肉量自五十五岁起显著减少，肌力於四十五岁及七十岁加速衰退；亚洲肌少症工作小组（AWGS）近日公布最新诊断共识，正式将肌少症的筛检年龄从原本的六十五岁，大幅提前至五十岁。亚洲版诊断共识刊登於国际权威期刊《Nature Aging》，受国际高度重视。

台北荣民总医院院长陈威明表示，赖总统所推动的「健康台湾」，即为缩短国人的不健康馀命，而肌少症正是重大关键。当肌肉量与肌力不足时，容易引发关节退化及多种慢性疾病，进而影响长者的行动能力与生活品质。感谢陈亮恭院长团队投入此项重要研究，从基础科学到临床应用，预防高龄失能，推动「健康台湾」院景的实现。

阳明交大林奇宏校长表示，感谢辅导会及台北荣总长期支持，能顺利推动并完成这项高龄跨世代研究。台湾已迈入超高龄社会，失能的预防与治疗其重要性不亚於对单一疾病的医疗介入。此次亚洲诊断指引更新，将肌少症的筛检年龄由六十五岁下修至五十岁，意味著民众可更早进行检测，有助於及时发现高风险族群，进而降低跌倒、失能及慢性病的风险。

二○至七○岁之间，肌肉流失四○%；六十岁以後，每年流失百分之一·四至二·五。陈亮恭教授公布肌少症最新诊断共识，肌少症筛检年龄下修至五十岁，意味著肌肉功能衰退比多数人想的还要早，中壮年就必须正视肌少症带来的健康风险。

新版共识明确定义肌少症需同时符合「低肌肉量」与「低肌力」两项条件，至於步行速度与五次起立测试等体能表现，则改为疾病预後的评估指标。此规范与世界卫生组织推动的「高龄整合照护」（ICOPE）框架接轨，成为全亚洲推动健康长寿的共同策略。

此外，近年已经确认肌肉与心血管代谢、大脑、骨骼、脂肪组织及免疫系统间均有大范围的相关，所以新版共识也纳入「强化肌肉健康」的新概念，强调从中年开始就应以提升肌肉健康，达成健康长寿的目标。

亚洲版的诊断共识，是由委托台北荣总经营的台北市立关渡医院院长、同时也是阳明交大健康长寿与老化科学研究中心主任陈亮恭领衔。

他自二○一四年起便与日本、韩国、新加坡、泰国、香港等国专家共同推动亚洲肌少症的诊断与治疗标准。