心理健康支持方案 青壯世代3次免費心理諮商
【記者鍾佩芳/台北報導】 2026/01/09

為了回應社會變遷下,青壯世代在面對學業、工作、人際關係與家庭責任時所遭遇的心理健康挑戰,衛福部一一五年將持續結合全國臨床心理師、諮商心理師及精神科醫師,提供十五歲到四十五歲的本國籍民眾或持有健保卡的外籍人士,每人三次免費心理諮商,鼓勵青壯世代主動聆聽自己內心的聲音,並且在遭遇各種心理迷惘與困擾時,勇於向專業人員尋求協助,以維持身心健康。

衛生福利部「青壯世代心理健康支持方案」自一一三年八月一日上路以來,提供十五歲至四十五歲民眾每人三次免費心理諮商,截至去年十月底已逾八萬人、超過二十萬人次使用,參與合作機構數由一一三年八月五二三家成長至今有六一六家。今年將投入近三‧五億元持續推動,鼓勵勇於將「心苦」說出口,邁向健康「心」生活。

衛福部提醒,一一三至一一四年曾使用「青壯世代心理健康支持方案」的民眾,一一五年可以再次使用,四步驟快速上手預約、接受服務:一、查詢:至方案網站查詢尚有名額之合作機構名單。二、預約:逕洽合作機構預約本方案諮商服務。三、準備:準備身分證明文件。四、諮商:接受諮商服務。為便利民眾查詢本方案合作機構,衛福部已建置專屬網站(網址:https://sps.mohw.gov.tw/mhs),並提供地圖索引,讓民眾可以視覺化查詢就近合作機構,提升獲取資訊的便利性。