春節假期結束，但很多人因過年大掃除、打牌太拼命，肩膀出現問題，有苦難言；衛福部新營醫院復健科門診節後「肩膀不舉」病患暴增三成，不少病患主訴連梳頭、穿內衣都痛到想流淚；復健科倪昊白醫師說，「五十肩」與「鈣化性肌腱炎」正是會躲在筋骨裡的隱形刺客，春天氣候多變，也讓這些問題更容易惡化。

倪昊白醫師表示，很多患者以為多休息就會好，結果開工後肩膀反而越來越僵硬，是典型的五十肩徵兆，尤其原就有微小損傷民眾，節後急性發作常讓人痛到半夜「懷疑人生」，加上春季濕氣重，肩痛更易拖成慢性。

對於肩膀「卡關」的病友，倪昊白醫師祭出「體外震波治療ESWT」，體外震波就像是筋骨疼痛「狙擊手」，透過高能量壓力波直接對準深層的鈣化沉積物進行「拆解」，精準拆彈，讓身體自然吸收，告別頑固痛點；震波亦能喚醒受損組織，啟動修復，促進微循環，讓老舊、發炎的肌腱重獲新生，同時緩解春季濕氣引起的沉重感；每次治療約十五分鐘，不用動刀、也不用打針，不影響工作，適合怕痛或擔心手術風險的長輩以及想快速恢復戰力的上班族。

倪昊白醫師也提醒大眾，肩膀痠痛別再只「轉脖子、拉拉筋」，如已經出現關節僵硬，錯誤的拉扯反而會讓發炎加劇，有專業復健團隊與先進的震波設備，就能透過超音波精確定位病灶，連帶處理春季常見的肩頸疲勞痠痛。