光源協會看見長輩重視健康 從一段150人健走開始的改變
【記者何弘斌/高雄報導】 2026/04/11

今(十)日上午小港森林公園一早便熱鬧起來,由社團法人台灣光源全人關懷協會、高雄市小港衛生所、高雄市小港區原住民族部落社區健康營造中心、高雄市都會南區原住民族家庭服務中心主辦的「一八二四健康活動健走」登場,約一百五十位民眾齊聚一堂;在小港區原住民族部落社區健康營造中心的串聯下,結合都會、山原、瑪莎露及長青等文化健康站,以及長照與心理衛生相關機構,共同陪伴族人走出戶外、走向健康。(見圖)

這場活動的主角,不只是參與的長輩,還有一群被稱為「健康大使」的家人;一位健康大使分享,過去總是忙於工作,較少關心家中長輩的運動與健康狀況,「這次是我帶著媽媽一起來走,希望可以一起變健康」,簡單的一句話,道出「健康從家庭出發」的核心精神。

活動現場,健康大使們在眾人見證下進行宣誓,承諾「對自己身體負責」,透過規律健走與BMI管理,讓健康不只是口號,而是每天實踐的行動;當長輩與家人並肩而行,不僅是運動,更是一種陪伴。現場氣氛溫馨而熱絡,來自不同文健站的長者彼此打招呼、分享生活點滴,也讓原本各自努力的健康促進工作,有了交流與凝聚的機會。

當天出席貴賓包括高市府衛生局醫政事務科科長顏麗霜、高市府原住民事務委員會衛生福利組組長高宇凡,以及高雄市原住民權益關懷服務協會理事長巫振興等人到場參與,見證這場以「人」為核心的健康行動。

光源全人關懷協會小港區原住民族部落社區健康營造中心關詩蓉專案經理表示,推動健康不只是服務,更是一種關係的建立;透過長照體系、文化健康站與心理衛生機構的合作,讓健康從個人延伸到家庭,再擴展到整個社區。

該計畫由高市府衛生局指導,光源全人關懷協會執行,後續將辦理減重班及飲食營養課程,歡迎小港區原住民的族人持續參與,共同打造遠離代謝症候群的健康部落。報名請電洽○七-七八三二六二七,或查詢社團法人光源全人關懷協會臉書。