蔡嘉德在約40歲時擔任一家鏡片加工廠的廠長，因公司規模不大，許多工作都需親力親為。長時間走動與搬運重物，使他的腰部受到損傷。隨著時間推移，他的右腳關節逐漸僵硬，無法彎曲或抬起，四處求醫卻始終未見成效，然而腰部的疼痛卻在十年前加劇，嚴重影響生活，甚至連穿襪子、鞋子都變得困難。

蔡嘉德的妻子曾因機車事故導致全身痠痛，後來進入太極門修習氣功，身體狀況明顯改善。看見妻子的轉變，他決定跟隨她的腳步，盼能改善自身健康。入門後，他幾乎天天練功，看似簡單的氣功招式，卻在無形之中調理了他的身體。如今，蔡嘉德的關節變得靈活，行動自如，日常生活輕鬆自在。與親友爬山時，即使背負重物，仍能健步如飛。曾經因腰痛而影響工作的情況也明顯改善，工作效率大幅提升。

除了腰部與關節問題，蔡嘉德從50歲開始飽受過敏困擾，經常打噴嚏、流鼻水，導致精神不濟。這樣的生活讓他苦不堪言。然而，透過練氣功，他的過敏體質也獲得改善，如今不再受鼻炎困擾，整個人精神飽滿，感受到前所未有的舒暢與幸福。

除了身體上的變化，蔡嘉德的個性也在太極門的修行中得到調整。過去的他脾氣急躁，遇事常因衝動而大聲責罵，事後又感到後悔。漸漸地他學會反省，明白事情既然發生，生氣無濟於事，反而應該思考如何圓滿解決問題。在師父的教導下，他開始提醒自己凡事往好處想，以良心為依歸，心平氣和地面對生活中的挑戰。

一次與兒子們聊天時，提及童年時因不乖而挨打的往事，內心始終耿耿於懷。蔡嘉德才意識到問題不在孩子，而是自己未能找到合適的溝通方式，只知道以責罵與體罰應對。他放下身段，誠心向兒子們道歉，親子關係因此改善，家庭氛圍更加和諧。

回首過往，蔡嘉德深感進入太極門是一個重要的轉捩點。他的身心狀態徹底改變，不僅恢復健康，更學會用真心對待家人，生活變得更加美好。他感恩這段修行之路，讓他找到真正的幸福與內在的平靜。