僵直性脊椎炎主要是一种自体免疫性疾病，为脊椎慢性、进行性炎症，常会侵犯肠荐关节、脊关节，以及近躯干大关节。开业中医师赖睿昕昨日表示，大约九成五僵直性脊椎炎病患带有HLA-B27基因，临床上常见下背痛，而且早上有僵硬感超过半个小时，还会出现关节疼痛，像是耻骨、膝盖等处，有时候手指、脚趾等远端关节也会发炎肿胀。

赖医师指出，僵直性脊椎炎发病年龄通常比较早，一般早於四十岁发病，病程也比较长，白天僵硬感觉会在运动後改善。传统中医认为，僵直性脊椎炎属於「痹症」的范围，痹症产生和风、寒、湿等邪气有关。倘若关节病变部位转移不定，有如风之走势，像这种状况称作「行痹」，常见於类风湿关节炎。

倘若是寒邪引起关节病变，则会有严重的关节疼痛，像这种情形称作「痛痹」。倘若是由湿邪引起的关节肿胀感，像这种状况称作著痹。古籍《黄帝内经》也有类似记载，「病在骨，骨重不可举，寒气至，名曰骨痹。」

赖睿昕医师指出，建议患者按摩养老、後溪、腰腿等穴位缓解症状，养老穴属於小肠经，可以改善肩颈腰背　痛，按摩时每次十分钟，左右手交替按压，这个穴位需以手掌面向胸口寻找，就在手的尺骨茎突桡侧缘凹陷中。後溪穴属於小肠经，有助改善腰背疼痛，按摩时每次十分钟，左右手交替按压，这个穴位需要手掌握拳，在第五指掌关节後尺侧，肌肉肥厚处。

腰腿点为经外奇穴，对於缓解腰痛有帮助，腰痛严重时不妨按压每次十分钟，这个穴位共有两个位置，分别为手背第二、三掌骨间中点凹陷处，以及手背第四、五掌骨间中点凹陷处。居家保健之道，建议适度地做运动，比如柔软体操等帮助缓解症状。