彰化县卫生局於昨（三）日举办「含糖饮料的选择 一不二减三避免」记者会，副局长带领多位营养师共同探讨如何减少含糖饮料的摄取，并提供实用的饮品选择建议。活动的目的是让民众更关注减少含糖饮料的摄取，并希望能帮助大家在日常生活中逐步养成健康的饮食习惯。

陈佳秀营养师分享了三个简单的减糖饮料选择原则，也配合本次活动的口诀「一不二减三避免」，帮助大家做出更健康的选择。具体来说∶一不∶选择不加糖或无糖的饮品；二减∶减少饮用频率和饮料量；三避免∶避免选择过酸的饮料。