大陆冷气团发威，各地气温骤降，媒体报导台北市长蒋万安因闪到腰取消行程。医师提醒，天冷时肌肉收缩更容易闪到腰，且八、九成是姿势不当造成，曾有类似经验者日常要更注意。

媒体报导，蒋万安昨天原定要出席「二○二四台北马拉松」赛前记者会，但他却突然取消行程，改由副市长林奕华出席，引发讨论。

开业复健科医师陈昭蓉今天下午接受媒体电访指出，天气冷血液循环不好，肌肉收缩能力变差，就更容易闪到腰，可能连弯腰穿个袜子就闪到了，且八、九成以上闪到腰、背痛都是姿势不良造成，曾经有类似经验的人，就要更注意日常生活中的姿势。

闪到腰依严重程度不同，可能是单纯肌肉拉伤、韧带拉伤或坐骨神经压迫。陈昭蓉说，最常见肌肉拉伤，但若本身脊椎有问题，弯腰时可能拉伤到脊椎周边韧带，容易造成椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，出现神经压迫的状况。

陈昭蓉表示，急性拉伤若不是因为撞击造成，可热敷让循环变好，肌肉放松有助舒缓疼痛，热敷完之後若立刻觉得不舒服，可以改成冰敷，家中有束腰建议绑上，避免脊椎再度不当活动跟受力，尽可能躺下来休息；碰撞会导致微血管出血，建议冰敷。如果热敷加绑上束腰、休息，观察一天之後没有恶化，且逐渐好转，基本上就没问题了，过了一、二天状况依然存在、甚至加重，当然要就医。