因成长过程中的委屈与怨念，李丽娟曾一度陷入忧郁深谷，连续三个月失眠，每晚的黑暗无止境地吞噬著她的内心。即便尝试过保健食品和运动，恐惧依然如潮水般涌来。後来，因身体　痛就医，医生发现她风湿因子呈阳性，建议服用止痛药，甚至可能需要类固醇治疗，这让她深感绝望。

2012年，一位大学同学带她走进太极门，开启了气功修行之路。她遵从师父的教导，认真早晚练功，并学习转念，用不同的角度看待事物。当放下纠结後，心情逐渐放松，失眠问题也渐渐消失，不再依赖药物，每晚都能安然入睡，直到天明。

53岁时，先生因意外猝逝，李丽娟不得不重新投入职场，从事教育训练工作。繁忙的工作压力让她体重快速下降。为了调适自己，她经常到道馆补充能量，与师兄姊们谈心分享，舒解不安的情绪。师父的智慧话语成为她走过人生低潮的重要指引。

如今60岁的李丽娟，依然保持快速且高效的工作节奏，每天对著电脑9小时，身体的　痛和眼睛的不适偶尔会困扰她，但只要认真练功，不适便能有所舒缓，亦能帮助她在高压下转换心境，找到解决困难的方法。面对学员时，她以耐心和服务精神对待，无论是频繁询问或重复问题，她都细心解说。这份用心让她连续两年业绩超标，连自己都感到惊喜与成就感。

工作之馀，李丽娟常安排旅行散心。即使因工作无法外出，她也会转念，把生活当作一场旅程，用愉快的心情享受过程，拿起相机捕捉美景和自己的笑容。

回首自己踏入神气家族的日子，李丽娟彷佛重生。曾经的忧郁、　痛与压力，如今已成过眼云烟。她拥有一群志同道合的师兄师姊和朋友，一起行善、一起欢乐，今年还挑战马拉松，生活充满快乐与满足。

李丽娟学会在逆境中找到内心的平静与快乐。人生旅途仍在继续，无论前路如何，她选择用游玩的心态去体验、去享受，因为这就是她的玩乐人生。