为协助学生面对成长学习与人际关系的挑战，率全国之先与台湾师大共同推动「社会情绪学习（SEL）支持系统」，并合作办理BEST ME种子教师工作坊，协助教师将SEL融入课堂实践，带领学生自我觉察与情绪调解，建立友善信任的校园学习环境。

板桥高中教师王巧娴与校内教学夥伴合作设计高三多元选修课程「SEL在麦块里不迷路」，他表示开课的初衷是看见学生面对高三沉重的升学压力，希望能为学生创造喘息的空间，透过课程带领学生自我觉察辨识情绪，让学生暂时放下课业重担、释放压力。

协同教学的王明鸿老师说，SEL课程显著提升了学生的表达自信，过去学生常因害怕失败不敢表达，在SEL课堂上营造安全的氛围让学生逐渐敞开心扉畅所欲言，甚至在校园中学生还会开始主动热情打招呼，明显感受到师生关系更加融洽。

板桥高中高三张宇先同学分享，参与课程感受到自己的成长，过往面对压力时常选择转移注意力而忽略了内心真实感受，在老师的教学引导下，开始慢慢停下脚步并回顾情绪，直视内心的感受，帮助反思最近发生的事与所做的决定是否正确；练习将觉得美好的事情写下来保留，不好的事情写下来并丢掉，如同把烦恼抛出来、让美好继续留存，建立正向心态。

石碇高中教师吴玮琳参加工作坊後，更加体会偏乡孩子常有自信心不足、或是面对情绪压力不知如何调节的困扰，为此与校内夥伴共同开设「生活中的心理学与表达」跨领域课程，透过笔记技巧、心理学书籍导读、电影《脑筋急转弯》分析及正念反思活动等，帮助学生探索自我、理解情绪，进而提升表达与合作能力。

石碇高中高二梁谦柔同学回馈，透过自我察觉训练更加理解自己每个当下的情绪，接纳受自己的不完美，明白生命的意义并非由外在成就或是他人决定，而是从不断认识自我中发现其价值；而在人际技巧沟通上，也懂得开始欣赏他人的特点与学习包容，当冲突发生时不立刻论断，而是透过沟通、努力达到双赢。