新北市教育局昨（十五）日表示，农历新年即将到来，亲友团聚围炉可别让关心成为压力!新北市家庭教育中心特别在年前一月十七日及一月二十四日举办两场免费的「过年攻略线上讲座」，陪你轻松破解「尴尬话题」，学习如何应对各种沟通挑战，打造温馨愉快的新年氛围。

家教中心指出，过年到了想到回家团聚应该是充满开心与期待，但想到可能会面对长辈们热情的「灵魂拷问」，像是∶「有对象了吗？」「什麽时候结婚？」「工作薪水怎麽样？」，不免让人感到压力山大？因此特别在过年前邀请两位专业谘商心理师举办两场免费「过年攻略线上讲座」。

第一场由林上能心理师分享《过年不尴尬的勇气对话指南－给年轻人及长辈的温馨提醒》，教大家在面对长辈在询问关於婚姻、工作或课业等敏感问题时，如何调整能心态正向应对；第一场是林佳慧心理师主讲《姻亲相处有妙招－给婚姻伴侣的温馨提醒》，提供婚姻伴侣实用的沟通技巧，帮助和谐过好年。希望藉由这次线上讲座，帮助市民学会正向沟通技巧，年节话题不踩雷，练习以智慧和幽默化解敏感对话。

林上能心理师表示，现今家庭关系多半聚少离多的情况，农历新年的团圆时刻对许多人来说，是家人相聚的美好时光，同时也是难以避免的压力来源。无论是面对长辈的「关心提问」，还是应对亲戚对个人婚姻与生活的评论，这些情境常让人无所适从。

林佳慧心理师表示，对於婚姻伴侣而言，姻亲相处是一门艺术，透过提前沟通并设定彼此的对家庭责任的期望，可以减少冲突，增进和谐。