二月十四日西洋情人节即将到来，许多情窦初开的年轻朋友会期待与心仪的对象共度美好时光。国民健康署吴昭军署长提醒青少年朋友们，在享受恋爱甜蜜的同时，也要学习尊重彼此的身体自主权，建立健康的亲密关系，在感情中做自己的主人。

依据卫生福利部一一二年资料显示，十二至十八岁青少年有四一八二位性侵害被害人，其中一千三百人（约占三十一·一%）为男女朋友关系、八七二人（约占二○·九%）为前男女朋友。青少年对於爱情往往充满好奇与向往，身体的亲密接触是情侣交往中重要的课题，适当表达可以帮助情感进展，但切勿因对方是男女朋友，而勉强自己接受不喜欢的身体接触。

国民健康署提供以下四招，呼吁青少年在情人节浪漫时光中，也要保护好自己的身体自主权∶

一、勇敢说不∶当面临自己不愿意或感到不舒服的身体接触时，要立刻勇敢地表达拒绝，不需要因为害怕对方生气或破坏关系而勉强自己，清楚地说出「不可以」或「我不想这样」是保护自己的第一步。

二、停止话题∶当话题开始转向让自己感到不安或涉及不适当的内容时，相信自己的直觉，果断地中止谈话，主动掌控对话节奏，例如可以直接表达「这个话题我不想聊了」或将话题引导到其他方向。

三、离开现场∶若相处的情况感到不舒服或有压力，请迅速离开现场，即使对方试图挽留，也不要犹豫，保护自己才是最重要的，找藉口或直接说「我要走了」都是合理的选择，避免让自己陷入进一步的不安。

四、寻求协助∶当情况难以处理或自己感到无助时，不要害怕寻求他人的帮助。

无论是信任的朋友、家人、老师、辅导人员或医护人员，他们都能提供支持和建议，共同找到合适的解决办法。

培养亲密关系需要循序渐进，操之过急反而容易伤了彼此感情。情侣交往也要尊重对方身体接触的意愿，每个人都有为自己的身体做决定的权利，当不愿意让别人碰触自己的身体时，都要勇敢地说不。

更多有关青少年人际与亲密关系的卫教资讯，可至国民健康署「健康九九+网站」青少年好漾馆（https://health99.hpa.gov.tw/theme/256）查询。