潮湿又闷热的台湾气候，很容易头皮出油、导致头发扁塌，让整个人看起来无精打采，即使是每天洗头还是难以维持一整天的乾爽与蓬松！近年来，乾洗发兴起，在美妆版中讨论受到极大的关注，但乾洗发可以长期使用吗？台湾皮肤科医学会陈冠__表示，乾洗发能迅速去除头发上的油脂，使发型看起来清爽，但这种效果只是暂时的，无法改善油性发质或头皮状况。若过度依赖乾洗发，忽略用清水和洗发精来清洁头皮，很可能导致乾洗发的粉末长期堆积在头皮上，造成头皮刺激、发炎，甚至产生掉发问题。

乾洗发不是洗发，无法取代洗发产品，乾洗发主要是以淀粉类物质（如玉米淀粉或米淀粉）吸附头发和头皮上过多的油脂和污垢，使头发看起来更为蓬松和乾爽。然而，这些成分并不能真正去除头皮上的油脂和污垢，仅是透过物理吸附皮脂的方式，让头发看起来不那麽油腻，而不是从根本上清洁头发和头皮。

想要充分发挥乾洗发的功效，并且避免产品对头皮和头发造成额外的负担，正确的使用方式至关重要！陈冠__医师表示，选购乾洗发产品时，首先可关注标示及全成分。在使用乾洗发产品时，注意要适量使用、避免过量，因为过多的乾洗发产品会残留在头皮上，可能引发毛囊堵塞和刺激头皮的问题。通常只需要将产品摇匀，以适当距离（一般建议十五至二十五公分）喷洒在头皮和头发的根部，然後用手指轻轻按摩，使其充分吸收油脂，最後用梳子梳理掉多馀的粉末即可。

食药署提醒，乾洗发并不是洗发，不应该让产品长时间停留在头发上，而且不要过夜。临时使用乾洗发产品後，应该在当天或次日彻底清洗头发，才能避免残留、造成头皮毛囊堵塞或发炎。

另外，坊间除了乾洗发产品之外，近年来还有蓬蓬粉问世，到底两者之间有何不同呢？医师解释，乾洗发的发明是为了让头发在短时间内去油、保持乾爽，通常使用天然植物淀粉来吸油，使用後头发会变得比较蓬松，这是因为去油後的结果；而蓬蓬粉则是造型品，专门为了让头发更加蓬松而设计，配方中会含有较高比例的疏水性二氧化矽的衍生物（如甲矽烷基化二氧化矽，silicasilylate）粉末，利用大分子聚合物粉末让头发表面带负电互斥的原理，让秀发达到蓬松的效果，加上粉末也可以吸收多馀油脂，更有加乘效果。

目前，市面上有些乾洗发产品也会添加少量的二氧化矽，以增强使用後的蓬松感和清爽度，建议消费者可以根据自己的需求和发质来选择合适的产品。食药署提醒民众，使用发妆後务必做到彻底清洁，才能确保头发及头皮的健康。