中市清洁队 减重奇迹

▲▲环保局鼓励同仁休息时间规律运动。
环保局每年积极推动健康促进活动。
台中市政府环保局每年积极推动健康促进活动,针对清洁队员实行一系列健康管理措施,包括勤前健康操、饮食卡路里计算,以及每日自主量测体重等,帮助清洁队员养成良好生活习惯、并提升健康意识,展现市府对清洁队员健康的重视,也是打造健康城市的决心。
环保局长陈宏益表示,环保局每年定期办理30场次清洁队员健康检查,针对高风险族群进行健康分级管理,更鼓励同仁休息时间规律运动,致力於打造完善的职场环境,确保清洁队员获得全方位的健康照顾。
环保局说明,每年推动健康促进与菸害防治,办理各类卫教活动,透过环境布置与宣导,提高同仁健康意识,减少吸菸诱惑;也规划一系列辅导课程与讲座,包括16场「菸害防治与健康宣导」、12场「活力操、腰瘦幸福跟著来」、22场「增肌减脂活力操、健走好处多、退化性关节炎预防」等,并安排医师临场卫教关怀,累计辅导超过5,000人次。
大雅区清洁队周队员表示,他的孩子曾说他与哆啦A梦非常相似,让他开始重新审视自己的健康状况;然而,真正让他下定决心改变的,还有环保局年度健康检查报告上的数据─血压过高、胆固醇偏高、BMI值严重超标;龙井区清洁队何队员过去则习惯在劳动後大吃大喝,导致体重直线上升,影响膝盖与腰部健康。周队员和何队员积极报名减重比赛,透过每日健康操,健康饮食控制及规律运动,成功摆脱不良习惯;因这段减重挑战,周队员的孩子也跟著一起运动,不仅亲子间互动也更加紧密,短短半年内,他更成功减重18公斤;何队员则成功减重15公斤,连长期困扰的腰痛问题也大幅改善。
环保局长陈宏益表示,环保局每年定期办理30场次清洁队员健康检查,针对高风险族群进行健康分级管理,更鼓励同仁休息时间规律运动,致力於打造完善的职场环境,确保清洁队员获得全方位的健康照顾。
环保局说明,每年推动健康促进与菸害防治,办理各类卫教活动,透过环境布置与宣导,提高同仁健康意识,减少吸菸诱惑;也规划一系列辅导课程与讲座,包括16场「菸害防治与健康宣导」、12场「活力操、腰瘦幸福跟著来」、22场「增肌减脂活力操、健走好处多、退化性关节炎预防」等,并安排医师临场卫教关怀,累计辅导超过5,000人次。
大雅区清洁队周队员表示,他的孩子曾说他与哆啦A梦非常相似,让他开始重新审视自己的健康状况;然而,真正让他下定决心改变的,还有环保局年度健康检查报告上的数据─血压过高、胆固醇偏高、BMI值严重超标;龙井区清洁队何队员过去则习惯在劳动後大吃大喝,导致体重直线上升,影响膝盖与腰部健康。周队员和何队员积极报名减重比赛,透过每日健康操,健康饮食控制及规律运动,成功摆脱不良习惯;因这段减重挑战,周队员的孩子也跟著一起运动,不仅亲子间互动也更加紧密,短短半年内,他更成功减重18公斤;何队员则成功减重15公斤,连长期困扰的腰痛问题也大幅改善。