金宜臻某天前往夜市买晚餐时，意外踢到人行道的凸起物，身体失衡，几乎要跌倒。然而，她凭藉软Q的腰力迅速调整姿势，稳住身体，平安避过灾祸。事後回想，自己长年修习太极门师父传授的养生功法，让可能的意外化险为夷。

30年前，金宜臻因工作压力导致健康亮红灯，在贵人引荐下加入神气家族，透过气功找回健康。除了养生，她也学习师父的智慧，修心养性，助己助人。2000年从事预售屋代销时，她在巡视工地时踩到隐藏的空洞，幸运地抓住窗框并稳住身体，仅脚踝扭伤，避免了可能的骨折。她当即向工务部反映，请他们设置警戒线，确保他人安全。

多年前，金宜臻曾在三芝湿地停车时，踩到青苔泥土，险些滑落近三层楼高的坡坎。紧急之际，她立刻蹲下并坐地，成功避开危险。这些惊险瞬间让她深刻体悟，持续修练带来的不仅是健康，还有灵活的身手与稳定的心境。

「师父教导弟子保持心静，积善行德，累积福气与正能量。」金宜臻将此落实於日常，尽心侍奉年迈双亲，耐心照顾中风的先生，并长期热心公益，於2021年获台北市议员耿葳颁发「孝亲公益楷模」奖状，备受肯定。

金宜臻谨记师父传授的信心、耐心与恒心，透过扎实的气功锻链，使身心灵柔软灵活。她运用太极门所学，以礼待人，保持欢喜感恩的心，让自己充满好气，也将这份能量分享给他人。她深感幸运，在多次危急时刻安然无恙，这一切都源於长年练气修心与师父的指导，让她活得更健康、更自在，也能帮助更多人。