聪明保养 破除战痘迷思

▲各年龄层都可能长痘痘,卫生福利部食品药物管理署二日在例行记者会中,由台北林口长庚纪念医院皮肤科副教授级主治医师黄毓惠说明正确抗痘观念。(中央社)
有网红建议保养采「早C晚A」,台北林口长庚纪念医院皮肤科副教授级主治医师黄毓惠表示,「早C晚A」不是适合每个人,「早C晚A」是早上维生素C、晚上是维生素A类,但因为A醇、A醛、A酸等会刺激皮肤,有不少人使用後造成皮肤泛红,甚至出现皮屑,代表皮肤已经受损了,未达到保养效果反增加皮肤的刺激,应停用。不太建议民众采用「早C晚A」,保养时候要聪明保养,根据自身肤质选择适合的保养品,才能达到保养目的,不是所有口诀都适合一般民众。
青春痘(痤疮)是常见的皮肤问题,春夏交替时,温度和湿度变化易加重不适。透过正确的药品治疗和适当保养,青春痘是可有效控制。食药署食药署药品组科长洪国登表示,治疗青春痘的药品可分为外用药与口服药,应根据青春痘的严重程度、肤质与个人需求来选择适合的治疗方式。
外用药∶减少皮脂分泌、促进角质代谢,或对抗引发青春痘的细菌。常见的外用药类型包括∶一、过氧化苯∶具有抗菌作用,减少痤疮杆菌,并溶解角质,适用於轻度青春痘。使用时应注意避免过量,因可能引起乾燥与刺激感。二、外用抗生素(例如克林酶素、红酶素)∶对发炎性青春痘有抗菌与抗发炎作用,长期使用可能产生抗药性。三、外用A酸∶让角质细胞生长正常,减少过度角化,抗发炎作用。但刺激性可能较强,需搭配保湿与防晒措施。四、外用杜鹃花酸∶作用类似A酸,帮助改善青春痘情况。
口服药∶当外用药效果有限,或青春痘较为严重(例如囊肿型青春痘、大范围发炎),医师可能会建议使用口服药来改善病情。常见的口服药包括∶一、口服抗生素(例如四环酶素类)∶具抗菌与抗发炎作用,抑制痤疮杆菌生长。使用期间应避免过度阳光曝晒,以防止光敏感反应。二、口服A酸∶针对重度囊肿型青春痘,能有效降低皮脂分泌、减少发炎并抑制粉刺生成。使用时可能引起口乾、皮肤脱皮,甚至影响肝功能,女性需避免怀孕,因可能导致胎儿畸形,必须在医师严格监督下使用。三、口服贺尔蒙药品(适用於女性)∶可调节体内荷尔蒙,减少雄性激素对皮脂腺的影响,从而减少皮脂分泌,适用於因内分泌失调引起的青春痘。
痘痘不仅不能乱擦药,也不要乱挤;临床上,常听病友分享亲友告知挤痘会比较快好,对此,黄毓惠医师表示,这是错误的迷思,痘痘俗称暗疮,代表有发炎但不一定会有脓,这时候挤只会挤出一些血,对治疗痘痘不会有改善,还有可能因外在刺激,造成皮肤细菌跑到皮肤里面而出现蜂窝性组织炎的感染。建议听医师处方治疗,让皮肤可以恢复健康。
另,对皮肤最适合的温度约二十五度左右的水温,会是比皮肤微微的凉的水温,但不是冬天的冷水,也不是夏天的热水。有些人会在洗澡时後顺便洗脸,但此时的水温太热,会造成皮肤角质层的破损;此时若因治疗痘痘在使用外用A酸的话,本就会造成皮肤变薄,若再用过高的水温造成皮肤的伤害,会使副作用再加强,要特别地注意。食药署副署长王德原提醒,口服A酸制剂是处方药,经就医诊断後才能使用。
青春痘(痤疮)是常见的皮肤问题,春夏交替时,温度和湿度变化易加重不适。透过正确的药品治疗和适当保养,青春痘是可有效控制。食药署食药署药品组科长洪国登表示,治疗青春痘的药品可分为外用药与口服药,应根据青春痘的严重程度、肤质与个人需求来选择适合的治疗方式。
外用药∶减少皮脂分泌、促进角质代谢,或对抗引发青春痘的细菌。常见的外用药类型包括∶一、过氧化苯∶具有抗菌作用,减少痤疮杆菌,并溶解角质,适用於轻度青春痘。使用时应注意避免过量,因可能引起乾燥与刺激感。二、外用抗生素(例如克林酶素、红酶素)∶对发炎性青春痘有抗菌与抗发炎作用,长期使用可能产生抗药性。三、外用A酸∶让角质细胞生长正常,减少过度角化,抗发炎作用。但刺激性可能较强,需搭配保湿与防晒措施。四、外用杜鹃花酸∶作用类似A酸,帮助改善青春痘情况。
口服药∶当外用药效果有限,或青春痘较为严重(例如囊肿型青春痘、大范围发炎),医师可能会建议使用口服药来改善病情。常见的口服药包括∶一、口服抗生素(例如四环酶素类)∶具抗菌与抗发炎作用,抑制痤疮杆菌生长。使用期间应避免过度阳光曝晒,以防止光敏感反应。二、口服A酸∶针对重度囊肿型青春痘,能有效降低皮脂分泌、减少发炎并抑制粉刺生成。使用时可能引起口乾、皮肤脱皮,甚至影响肝功能,女性需避免怀孕,因可能导致胎儿畸形,必须在医师严格监督下使用。三、口服贺尔蒙药品(适用於女性)∶可调节体内荷尔蒙,减少雄性激素对皮脂腺的影响,从而减少皮脂分泌,适用於因内分泌失调引起的青春痘。
痘痘不仅不能乱擦药,也不要乱挤;临床上,常听病友分享亲友告知挤痘会比较快好,对此,黄毓惠医师表示,这是错误的迷思,痘痘俗称暗疮,代表有发炎但不一定会有脓,这时候挤只会挤出一些血,对治疗痘痘不会有改善,还有可能因外在刺激,造成皮肤细菌跑到皮肤里面而出现蜂窝性组织炎的感染。建议听医师处方治疗,让皮肤可以恢复健康。
另,对皮肤最适合的温度约二十五度左右的水温,会是比皮肤微微的凉的水温,但不是冬天的冷水,也不是夏天的热水。有些人会在洗澡时後顺便洗脸,但此时的水温太热,会造成皮肤角质层的破损;此时若因治疗痘痘在使用外用A酸的话,本就会造成皮肤变薄,若再用过高的水温造成皮肤的伤害,会使副作用再加强,要特别地注意。食药署副署长王德原提醒,口服A酸制剂是处方药,经就医诊断後才能使用。