振興醫院家庭醫學科主任陳怡君表示，母親節即將到來，媽媽是每個家庭最重要支柱之一，經常身兼數職，蠟燭多頭燒，終年忙碌於照顧家庭。許多職業婦女更是同時兼顧工作，承受著多重壓力，建議除了定期健檢，還要改善健康，關鍵在於健康飲食、規律運動、充足休息及避免有害物質。

陳怡君主任指出，媽媽常要照顧全家人健康，卻忽略了自身身體狀況，甚至對病痛常採取忍耐態度，等到病況嚴重時才想到就醫，很可能耽誤治療的黃金時機。因此，就算媽媽身體沒有異常症狀，家人仍可為她安排定期健康檢查，了解潛在性疾病，為媽媽健康把關。畢竟，媽媽的健康是全家人的福祉。

守護媽媽健康，建議利用政府公費篩檢，政府提供多種類免費預防保健服務，讓每個人都有機會定期檢查，及早發現潛在的健康問題。儘管醫學檢測技術不斷進步，但仍沒有一種檢測工具能達百分之百準確度，也沒有一勞永逸的檢查或治療方法。

因此，建議除了定期健康檢查之外，倘若想要改善健康，牢記關鍵在於健康飲食、規律運動、充足休息及避免有害物質。