楊青現是三個孩子的父親，隨著孩子成長，他發現他們的性格與需求各不相同。特別是原本乖巧的兒子在升上國中二年級後，性情大變。某日，兒子因小事與母親爭執，情緒失控，不僅爆粗口，甚至動手，讓楊青現震驚不已。當兒子發洩完情緒後，他沒有急著責備，而是輕摟兒子的肩膀，溫和地說：「爸爸知道你不是故意的，你只是情緒上來了，沒能控制自己。」這場衝突讓他深思，孩子的成長意味著需求的變化，身為父親該如何調整自己的心態去理解他們？

回想女兒十七歲時，某天在飯桌上提到想紋身，太太立刻反對，女兒轉而詢問他的意見。楊青現的第一反應也是反對，心中浮現無數理由，幾乎要脫口而出。但在太極門多年的練氣養生，讓他學會遇事先冷靜，於是他緩緩地問：「紋身是一輩子的事，不像衣服可以隨時更換，你真的想清楚了嗎？」女兒沉默不語，低頭吃飯。他沒有逼問，幾天後再與她深入交談，才理解她只是想展現自我，而自己對紋身的看法仍停留在舊有的刻板印象。

當楊青現放下成見、選擇傾聽，與女兒的關係變得更親近。孩子開始主動分享生活，而他也學會從孩子的角度看世界，尊重他們的選擇。這次經歷讓他深刻體悟，親子關係的核心不是控制，而是理解與陪伴。

過去，楊青現性子急，對孩子嚴格要求，認為父親應有威嚴。但在太極門的修行，讓他透過練功與靜坐學會「心靜」，遇事不再衝動，而是試著換位思考。他領悟到師父教導的「轉念」與「同理」，不僅是情緒管理，更是一種內心的修練。當他嘗試站在孩子立場理解他們，許多衝突自然迎刃而解。

這份修練也幫助楊青現在生活中更從容應對壓力，不再輕易動怒，孩子的態度也逐漸改變，親子間的距離拉近，信任感建立起來。如今楊青現，不再只是孩子父親，更是朋友。他感受親子關係是雙向成長的歷程，孩子帶給他啟發與幸福，讓他更珍惜並希望與孩子攜手同行，繼續學習與成長。