彰化縣衛生局於昨（三）日舉辦「含糖飲料的選擇 一不二減三避免」記者會，副局長帶領多位營養師共同探討如何減少含糖飲料的攝取，並提供實用的飲品選擇建議。活動的目的是讓民眾更關注減少含糖飲料的攝取，並希望能幫助大家在日常生活中逐步養成健康的飲食習慣。

陳佳秀營養師分享了三個簡單的減糖飲料選擇原則，也配合本次活動的口訣「一不二減三避免」，幫助大家做出更健康的選擇。具體來說：一不：選擇不加糖或無糖的飲品；二減：減少飲用頻率和飲料量；三避免：避免選擇過酸的飲料。