因成長過程中的委屈與怨念，李麗娟曾一度陷入憂鬱深谷，連續三個月失眠，每晚的黑暗無止境地吞噬著她的內心。即便嘗試過保健食品和運動，恐懼依然如潮水般湧來。後來，因身體痠痛就醫，醫生發現她風濕因子呈陽性，建議服用止痛藥，甚至可能需要類固醇治療，這讓她深感絕望。

2012年，一位大學同學帶她走進太極門，開啟了氣功修行之路。她遵從師父的教導，認真早晚練功，並學習轉念，用不同的角度看待事物。當放下糾結後，心情逐漸放鬆，失眠問題也漸漸消失，不再依賴藥物，每晚都能安然入睡，直到天明。

53歲時，先生因意外猝逝，李麗娟不得不重新投入職場，從事教育訓練工作。繁忙的工作壓力讓她體重快速下降。為了調適自己，她經常到道館補充能量，與師兄姊們談心分享，舒解不安的情緒。師父的智慧話語成為她走過人生低潮的重要指引。

如今60歲的李麗娟，依然保持快速且高效的工作節奏，每天對著電腦9小時，身體的痠痛和眼睛的不適偶爾會困擾她，但只要認真練功，不適便能有所舒緩，亦能幫助她在高壓下轉換心境，找到解決困難的方法。面對學員時，她以耐心和服務精神對待，無論是頻繁詢問或重複問題，她都細心解說。這份用心讓她連續兩年業績超標，連自己都感到驚喜與成就感。

工作之餘，李麗娟常安排旅行散心。即使因工作無法外出，她也會轉念，把生活當作一場旅程，用愉快的心情享受過程，拿起相機捕捉美景和自己的笑容。

回首自己踏入神氣家族的日子，李麗娟彷彿重生。曾經的憂鬱、痠痛與壓力，如今已成過眼雲煙。她擁有一群志同道合的師兄師姊和朋友，一起行善、一起歡樂，今年還挑戰馬拉松，生活充滿快樂與滿足。

李麗娟學會在逆境中找到內心的平靜與快樂。人生旅途仍在繼續，無論前路如何，她選擇用遊玩的心態去體驗、去享受，因為這就是她的玩樂人生。