新北市教育局昨（十五）日表示，農曆新年即將到來，親友團聚圍爐可別讓關心成為壓力!新北市家庭教育中心特別在年前一月十七日及一月二十四日舉辦兩場免費的「過年攻略線上講座」，陪你輕鬆破解「尷尬話題」，學習如何應對各種溝通挑戰，打造溫馨愉快的新年氛圍。

家教中心指出，過年到了想到回家團聚應該是充滿開心與期待，但想到可能會面對長輩們熱情的「靈魂拷問」，像是：「有對象了嗎？」「什麼時候結婚？」「工作薪水怎麼樣？」，不免讓人感到壓力山大？因此特別在過年前邀請兩位專業諮商心理師舉辦兩場免費「過年攻略線上講座」。

第一場由林上能心理師分享《過年不尷尬的勇氣對話指南－給年輕人及長輩的溫馨提醒》，教大家在面對長輩在詢問關於婚姻、工作或課業等敏感問題時，如何調整能心態正向應對；第一場是林佳慧心理師主講《姻親相處有妙招－給婚姻伴侶的溫馨提醒》，提供婚姻伴侶實用的溝通技巧，幫助和諧過好年。希望藉由這次線上講座，幫助市民學會正向溝通技巧，年節話題不踩雷，練習以智慧和幽默化解敏感對話。

林上能心理師表示，現今家庭關係多半聚少離多的情況，農曆新年的團圓時刻對許多人來說，是家人相聚的美好時光，同時也是難以避免的壓力來源。無論是面對長輩的「關心提問」，還是應對親戚對個人婚姻與生活的評論，這些情境常讓人無所適從。

林佳慧心理師表示，對於婚姻伴侶而言，姻親相處是一門藝術，透過提前溝通並設定彼此的對家庭責任的期望，可以減少衝突，增進和諧。