金宜臻某天前往夜市買晚餐時，意外踢到人行道的凸起物，身體失衡，幾乎要跌倒。然而，她憑藉軟Q的腰力迅速調整姿勢，穩住身體，平安避過災禍。事後回想，自己長年修習太極門師父傳授的養生功法，讓可能的意外化險為夷。

30年前，金宜臻因工作壓力導致健康亮紅燈，在貴人引薦下加入神氣家族，透過氣功找回健康。除了養生，她也學習師父的智慧，修心養性，助己助人。2000年從事預售屋代銷時，她在巡視工地時踩到隱藏的空洞，幸運地抓住窗框並穩住身體，僅腳踝扭傷，避免了可能的骨折。她當即向工務部反映，請他們設置警戒線，確保他人安全。

多年前，金宜臻曾在三芝濕地停車時，踩到青苔泥土，險些滑落近三層樓高的坡坎。緊急之際，她立刻蹲下並坐地，成功避開危險。這些驚險瞬間讓她深刻體悟，持續修練帶來的不僅是健康，還有靈活的身手與穩定的心境。

「師父教導弟子保持心靜，積善行德，累積福氣與正能量。」金宜臻將此落實於日常，盡心侍奉年邁雙親，耐心照顧中風的先生，並長期熱心公益，於2021年獲台北市議員耿葳頒發「孝親公益楷模」獎狀，備受肯定。

金宜臻謹記師父傳授的信心、耐心與恆心，透過紮實的氣功鍛鍊，使身心靈柔軟靈活。她運用太極門所學，以禮待人，保持歡喜感恩的心，讓自己充滿好氣，也將這份能量分享給他人。她深感幸運，在多次危急時刻安然無恙，這一切都源於長年練氣修心與師父的指導，讓她活得更健康、更自在，也能幫助更多人。