聰明保養 破除戰痘迷思

▲各年齡層都可能長痘痘,衛生福利部食品藥物管理署二日在例行記者會中,由台北林口長庚紀念醫院皮膚科副教授級主治醫師黃毓惠說明正確抗痘觀念。(中央社)
有網紅建議保養採「早C晚A」,台北林口長庚紀念醫院皮膚科副教授級主治醫師黃毓惠表示,「早C晚A」不是適合每個人,「早C晚A」是早上維生素C、晚上是維生素A類,但因為A醇、A醛、A酸等會刺激皮膚,有不少人使用後造成皮膚泛紅,甚至出現皮屑,代表皮膚已經受損了,未達到保養效果反增加皮膚的刺激,應停用。不太建議民眾採用「早C晚A」,保養時候要聰明保養,根據自身膚質選擇適合的保養品,才能達到保養目的,不是所有口訣都適合一般民眾。
青春痘(痤瘡)是常見的皮膚問題,春夏交替時,溫度和濕度變化易加重不適。透過正確的藥品治療和適當保養,青春痘是可有效控制。食藥署食藥署藥品組科長洪國登表示,治療青春痘的藥品可分為外用藥與口服藥,應根據青春痘的嚴重程度、膚質與個人需求來選擇適合的治療方式。
外用藥:減少皮脂分泌、促進角質代謝,或對抗引發青春痘的細菌。常見的外用藥類型包括:一、過氧化苯:具有抗菌作用,減少痤瘡桿菌,並溶解角質,適用於輕度青春痘。使用時應注意避免過量,因可能引起乾燥與刺激感。二、外用抗生素(例如克林黴素、紅黴素):對發炎性青春痘有抗菌與抗發炎作用,長期使用可能產生抗藥性。三、外用A酸:讓角質細胞生長正常,減少過度角化,抗發炎作用。但刺激性可能較強,需搭配保濕與防曬措施。四、外用杜鵑花酸:作用類似A酸,幫助改善青春痘情況。
口服藥:當外用藥效果有限,或青春痘較為嚴重(例如囊腫型青春痘、大範圍發炎),醫師可能會建議使用口服藥來改善病情。常見的口服藥包括:一、口服抗生素(例如四環黴素類):具抗菌與抗發炎作用,抑制痤瘡桿菌生長。使用期間應避免過度陽光曝曬,以防止光敏感反應。二、口服A酸:針對重度囊腫型青春痘,能有效降低皮脂分泌、減少發炎並抑制粉刺生成。使用時可能引起口乾、皮膚脫皮,甚至影響肝功能,女性需避免懷孕,因可能導致胎兒畸形,必須在醫師嚴格監督下使用。三、口服賀爾蒙藥品(適用於女性):可調節體內荷爾蒙,減少雄性激素對皮脂腺的影響,從而減少皮脂分泌,適用於因內分泌失調引起的青春痘。
痘痘不僅不能亂擦藥,也不要亂擠;臨床上,常聽病友分享親友告知擠痘會比較快好,對此,黃毓惠醫師表示,這是錯誤的迷思,痘痘俗稱暗瘡,代表有發炎但不一定會有膿,這時候擠只會擠出一些血,對治療痘痘不會有改善,還有可能因外在刺激,造成皮膚細菌跑到皮膚裡面而出現蜂窩性組織炎的感染。建議聽醫師處方治療,讓皮膚可以恢復健康。
另,對皮膚最適合的溫度約二十五度左右的水溫,會是比皮膚微微的涼的水溫,但不是冬天的冷水,也不是夏天的熱水。有些人會在洗澡時後順便洗臉,但此時的水溫太熱,會造成皮膚角質層的破損;此時若因治療痘痘在使用外用A酸的話,本就會造成皮膚變薄,若再用過高的水溫造成皮膚的傷害,會使副作用再加強,要特別地注意。食藥署副署長王德原提醒,口服A酸製劑是處方藥,經就醫診斷後才能使用。
青春痘(痤瘡)是常見的皮膚問題,春夏交替時,溫度和濕度變化易加重不適。透過正確的藥品治療和適當保養,青春痘是可有效控制。食藥署食藥署藥品組科長洪國登表示,治療青春痘的藥品可分為外用藥與口服藥,應根據青春痘的嚴重程度、膚質與個人需求來選擇適合的治療方式。
外用藥:減少皮脂分泌、促進角質代謝,或對抗引發青春痘的細菌。常見的外用藥類型包括:一、過氧化苯:具有抗菌作用,減少痤瘡桿菌,並溶解角質,適用於輕度青春痘。使用時應注意避免過量,因可能引起乾燥與刺激感。二、外用抗生素(例如克林黴素、紅黴素):對發炎性青春痘有抗菌與抗發炎作用,長期使用可能產生抗藥性。三、外用A酸:讓角質細胞生長正常,減少過度角化,抗發炎作用。但刺激性可能較強,需搭配保濕與防曬措施。四、外用杜鵑花酸:作用類似A酸,幫助改善青春痘情況。
口服藥:當外用藥效果有限,或青春痘較為嚴重(例如囊腫型青春痘、大範圍發炎),醫師可能會建議使用口服藥來改善病情。常見的口服藥包括:一、口服抗生素(例如四環黴素類):具抗菌與抗發炎作用,抑制痤瘡桿菌生長。使用期間應避免過度陽光曝曬,以防止光敏感反應。二、口服A酸:針對重度囊腫型青春痘,能有效降低皮脂分泌、減少發炎並抑制粉刺生成。使用時可能引起口乾、皮膚脫皮,甚至影響肝功能,女性需避免懷孕,因可能導致胎兒畸形,必須在醫師嚴格監督下使用。三、口服賀爾蒙藥品(適用於女性):可調節體內荷爾蒙,減少雄性激素對皮脂腺的影響,從而減少皮脂分泌,適用於因內分泌失調引起的青春痘。
痘痘不僅不能亂擦藥,也不要亂擠;臨床上,常聽病友分享親友告知擠痘會比較快好,對此,黃毓惠醫師表示,這是錯誤的迷思,痘痘俗稱暗瘡,代表有發炎但不一定會有膿,這時候擠只會擠出一些血,對治療痘痘不會有改善,還有可能因外在刺激,造成皮膚細菌跑到皮膚裡面而出現蜂窩性組織炎的感染。建議聽醫師處方治療,讓皮膚可以恢復健康。
另,對皮膚最適合的溫度約二十五度左右的水溫,會是比皮膚微微的涼的水溫,但不是冬天的冷水,也不是夏天的熱水。有些人會在洗澡時後順便洗臉,但此時的水溫太熱,會造成皮膚角質層的破損;此時若因治療痘痘在使用外用A酸的話,本就會造成皮膚變薄,若再用過高的水溫造成皮膚的傷害,會使副作用再加強,要特別地注意。食藥署副署長王德原提醒,口服A酸製劑是處方藥,經就醫診斷後才能使用。